Teknik self control dalam mengurangi stres akademik pada seorang peserta didik baru di SMP Ar riyadh Kejayan Pasuruan

This item is published by Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Syirfah, Atika Naila (2025) Teknik self control dalam mengurangi stres akademik pada seorang peserta didik baru di SMP Ar riyadh Kejayan Pasuruan. Undergraduate thesis, UIN Sunan Ampel Surabaya.

	Text Atika Naila Syirfah_04020322040.pdf Download (1MB)
	Text Atika Naila Syirfah_04020322040_Full.pdf Restricted to Repository staff only until 19 January 2029. Download (1MB)

Abstract

Self Control Dalam Mengurangi Stres Akademik Pada Seorang Peserta Didik Baru Di SMP Ar Riyadh Kejayan Pasuruan,Tujuan penelitian ini adalah mengetahui proses pelaksanaan dan hasi dari teknik self control dalam mengurangi stres akademik pada seorang peserta didik baru di SMP Ar Riyadh Kejayan Pasuruan. Teknik Self Control merupakan Kemampuan seseorang untuk mengendalikan pikiran, emosi, dan perilaku mereka untuk mencapai tujuan tertentu. Penerapan Teknik Self Control dilakukan melalui empat tahapan yaitu Self Monitoring, Stimulus Control, Self Reinforcement, dan Self Evaluation, yang dilakukan secara bertahap melalui proses pengamatan diri, pengendalian stimulus belajar, pemberian penguatan diri, dan evaluasi perubahan kognitif dan perilaku konseli. Metode penelitian yang di gunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian kualitatif dengan jenis penelitian studi kasus. Penelitian ini melakukan analisis dari aspek kognitif dan perilaku konseli sebelum dan sesudah di berikan layanan konseling. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kognitif dan perilaku konseli berubah. Sebelum konseling, konseli mengalami stres akademik yang ditandai dengan kesulitan memahami pelajaran, kurangnya konsentrasi, dan rendahnya motivasi untuk belajar. Setelah konseling dengan teknik self control, mereka menunjukkan perubahan yang baik seperti lebih memahami apa yang mereka pelajari, lebih baik dalam mempertahankan fokus, dan lebih sedikit menunda tugas. Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa teknik self control cukup membantu dalam mengurangi stres akademik, terutama dalam hal perilaku dan kognitif siswa.

Statistic

Downloads from over the past year. Other digital versions may also be available to download e.g. from the publisher's website.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Creators:	Creators Email NIM Syirfah, Atika Naila syirfahnaila@gmail.com 04020322040
Contributors:	Contribution Name Email NIDN Thesis advisor Amriana, Amriana amriana@uinsby.ac.id 2111048901 Thesis advisor Suwatah, Suwatah suwatah@uinsby.ac.id 2115126401
Subjects:	Bimbingan Konseling Minat Siswa
Keywords:	Self control; stres akademik
Divisions:	Fakultas Dakwah dan Komunikasi > Bimbingan dan Konseling Islam
Depositing User:	Atika Naila Syirfah
Date Deposited:	19 Jan 2026 07:54
Last Modified:	19 Jan 2026 07:54
URI:	http://digilib.uinsa.ac.id/id/eprint/87825

Actions (login required)

View Item