Efektivitas teknik self management berbasis al-qur’an dalam menurunkan Role Strain stress pada seorang mahasiswa di Pondok Pesantren An-Nur Surabaya

This item is published by Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Salmah, Callista Anna Khumaidah (2025) Efektivitas teknik self management berbasis al-qur’an dalam menurunkan Role Strain stress pada seorang mahasiswa di Pondok Pesantren An-Nur Surabaya. Undergraduate thesis, UIN Sunan Ampel Surabaya.

	Text Callista Anna Khumaidah Salmah_04020322042 OK.pdf Download (2MB)
	Text Callista Anna Khumaidah Salmah_04020322042 Full.pdf Restricted to Repository staff only until 3 March 2029. Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini berfokus pada upaya menurunkan role strain stress yang dialami seorang mahasiswa yang juga berstatus sebagai santri di Pondok Pesantren. Tekanan ini muncul dikarenakan adanya peran ganda yang harus dijalankan dengan baik sebagai mahasiswa sekaligus santri, sehingga memunculkan beban psikologis dan gangguan pada rutinitas kesehariannya. Oleh karena itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas teknik Self Management berbasis Al-Qur’an dalam menurunkan stres peran ganda. Pada penelitian ini menggunakan desain Single Subject Research (SSR) tipe A-B-A, dengan fokus pengukuran pada perilaku konseli yang mencerminkan gejala role strain stress dalam aktivitas kesehariannya. Penelitian ini dilakukan dengan masing-masing fase 5 sesi. Intervensi Self Management disusun dengan mengintegrasikan nilai-nilai Al-Qur’an melalui beberapa tahapan berdasarkan prinsip muraqabah dan muhasabah. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan role strain stress yang signifikan setelah pemberian intervensi, yang terlihat dari perubahan arah dan level grafik menuju kondisi yang lebih stabil serta menurunnya frekuensi munculnya gejala stres dengan persentase overlap 0% dan 20% pada hasil analisis visual antar kondisi. Persentase overlap yang rendah menunjukkan bahwa intervensi memberikan dampak positif yang stabil. Temuan ini mengindikasikan bahwa teknik Self Management berbasis Al-Qur’an efektif diterapkan untuk membantu mahasiswa yang menghadapi tekanan peran ganda di lingkungan pesantren.

Statistic

Downloads from over the past year. Other digital versions may also be available to download e.g. from the publisher's website.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Creators:	Creators Email NIM Salmah, Callista Anna Khumaidah callistasalmah3@gmail.com 04020322042
Contributors:	Contribution Name Email NIDN Thesis advisor Rofiq, Arif Ainur arifainurrofiq@uinsa.ac.id 2008087706 Thesis advisor Fahmi, Lukman lukmanfahmi21@g.mail.com 2021117301
Subjects:	Bimbingan Konseling Al Qur'an
Keywords:	Teknik Self Management; Al-Qur’an; Stres Peran Ganda
Divisions:	Fakultas Dakwah dan Komunikasi > Bimbingan dan Konseling Islam
Depositing User:	Callista Anna
Date Deposited:	03 Mar 2026 07:15
Last Modified:	03 Mar 2026 07:15
URI:	http://digilib.uinsa.ac.id/id/eprint/88161

Actions (login required)

View Item