Konseling islam melalui teknik manajemen waktu dalam mengatasi stress akademik pada seorang mahasiswa di Surabaya

This item is published by Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Rahmawati, Nadia Nurul (2026) Konseling islam melalui teknik manajemen waktu dalam mengatasi stress akademik pada seorang mahasiswa di Surabaya. Undergraduate thesis, UIN Sunan Ampel.

	Text Nadia Nurul Rahmawati_04040322169.pdf Download (3MB)
	Text Nadia Nurul Rahmawati_04040322169_Full.pdf Restricted to Repository staff only until 14 April 2029. Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil dan proses konseling Islam dengan teknik manajemen waktu dalam mengatasi stres akademik pada seorang mahasiswa di Surabaya. Stres akademik yang dialami mahasiswa sering dipengaruhi oleh beban tugas, tuntutan akademik, serta kemampuan pengelolaan waktu yang kurang optimal. Konseling Islam dipilih sebagai pendekatan karena menekankan keseimbangan spiritual, emosional, dan perilaku melalui nilai-nilai keislaman Penelitian ini menggunakan metode studi kasus dengan pendekatan kualitatif. Subjek penelitian adalah seorang mahasiswa semester lima yang mengalami tingkat stres akademik tinggi. Intervensi dilakukan melalui beberapa sesi konseling yang berfokus pada penerapan prinsip-prinsip manajemen waktu, termasuk perencanaan, penetapan prioritas, pengendalian distraksi, dan evaluasi aktivitas harian. Selain itu, konselor mengintegrasikan nilai-nilai Islam seperti muhasabah, penguatan ibadah sebagai sarana pengendalian diri dan ketenangan batin. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konseling Islam dengan teknik manajemen waktu mampu menurunkan tingkat stres akademik pada subjek. Mahasiswa menjadi lebih mampu mengatur jadwal, menyelesaikan tugas secara terstruktur, serta memiliki persepsi yang lebih positif terhadap beban akademik. Temuan ini memberi kesimpulan bahwa teknik manajemen waktu dengan pendekatan Konseling Islam dapat menjadi alternatif yang efektif untuk membantu mahasiswa menghadapi stres akademik.

Statistic

Downloads from over the past year. Other digital versions may also be available to download e.g. from the publisher's website.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Creators:	Creators Email NIM Rahmawati, Nadia Nurul rahmanadianurul28@gmail.com 04040322169
Contributors:	Contribution Name Email NIDN Thesis advisor Cholil, Cholil -- 2015066501 Thesis advisor Amriana, Amriana amriana@uinsby.ac.id 2111048901
Subjects:	Manajemen Psikologi Islam
Keywords:	Konseling Islam; manajemen waktu; stres akademik
Divisions:	Fakultas Dakwah dan Komunikasi > Bimbingan dan Konseling Islam
Depositing User:	Nadia Nurul Rahmawati
Date Deposited:	14 Apr 2026 09:47
Last Modified:	14 Apr 2026 09:47
URI:	http://digilib.uinsa.ac.id/id/eprint/89637

Actions (login required)

View Item