Pengaruh qur'anic mindfullness therapy terhadap penurunan tingkat insomnia pada seorang mahasiswa tingkat akhir Uinsa

This item is published by Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Fajriyah, Ni'mah Hanum Lailatul (2024) Pengaruh qur'anic mindfullness therapy terhadap penurunan tingkat insomnia pada seorang mahasiswa tingkat akhir Uinsa. Undergraduate thesis, UIN Sunan Ampel Surabaya.

	Text Ni'mah Hanum Lailatul Fajriyah_04020321071.pdf Download (2MB)
	Text Ni'mah Hanum Lailatul Fajriyah_04020321071_Full.pdf Restricted to Repository staff only until 26 February 2028. Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini berfokus terhadap adakah pengaruh Qur’anic mindfullness therapy terhadap penurunan tingkat insomnia pada seorang mahasiswa semester akhir UINSA, yang mana terdapat 3 indikator insomnia yang akan diteliti, yaitu kesulitan mengawali tidur, kesulitan mempertahankan tidur, dan terbangun terlalu awal. Penelitian ini bertujuan untuk dapat mengetahui pengaruh Qur’anic therapy yang menggunakan teknik mindfulness dalam upaya menurunkan tingkat insomnia pada seorang mahasiswa semester akhir Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan single subject research. menggunakan desain A-B-A, yaitu desain penelitian dengan pengukuran perilaku sebanyak 5 kali, yaitu pada fase Baseline -1 (A-1) , fase intervensi (B), dan fase Baseline-2 (A-2). Penelitian dengan pendekatan ini bertujuan untuk mengukur pengaruh dari suatu perlakuan yang diberikan terhadap konseli dengan pengukuran melalui lembar observasi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwah terdapat pengaruh Qur’anic mindfullness therapy terhadap penurunan tingkat insomnia pada seorang mahasiswa tingkat akhir UINSA. Hasil tersebut dibuktikan dengan adanya penurunan frekuensi dari setiap indikator insomnia. Indikator tersebut berjumlah tiga, diantaranya adalah kesulitan mengawali tidur, kesulitan mempertahankan tidur dan terbangun terlalu awal. Dari ketiga indikator tersebut, rata-rata penurunan frekuensi skor dari awalnya 5 menjadi 2. Dengan presentase overlap yang didapat sebanyak 0% dan 20% yang artinya semakin kecil presentase overlap semakin efektif intervensi yang diberikan.

Statistic

Downloads from over the past year. Other digital versions may also be available to download e.g. from the publisher's website.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Creators:	Creators Email NIM Fajriyah, Ni'mah Hanum Lailatul nhanumlf@gmail.com 04020321071
Contributors:	Contribution Name Email NIDN Thesis advisor Ningsih, Yusria yusria.ningsih@uinsby.ac.id 2018057601 Thesis advisor H. Cholil, H. Cholil UNSPECIFIED 2015066501
Subjects:	Bimbingan Konseling
Keywords:	Qur’anic therapy; mindfullness therapy; insomnia
Divisions:	Fakultas Dakwah dan Komunikasi > Bimbingan dan Konseling Islam
Depositing User:	Ni'mah Hanum Lailatul Fajriyah
Date Deposited:	26 Feb 2025 04:31
Last Modified:	26 Feb 2025 04:31
URI:	http://digilib.uinsa.ac.id/id/eprint/78301

Actions (login required)

View Item