Self-compassion ibu yang memiliki anak tunaganda

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dinamika self-compassion pada ibu yang memiliki anak tunaganda. Metode yang digunakan adalah penelitian kualitatif dengan pendekatan fenomenologis. Subjek dalam penelitian ini berjumlah tiga orang ibu yang memiliki anak tunaganda. Teknik pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam dan observasi. Analisis data menggunakan teknik interaktif Miles dan Huberman dengan bantuan software NVivo. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ketiga subjek mampu mengembangkan self-compassion dalam menjalani peran sebagai ibu. Proses tersebut dimulai dari respon emosional awal seperti shock, stres, dan rasa bersalah, hingga mencapai tahap penerimaan dan penyesuaian diri. Dinamika self-compassion tercermin melalui tiga aspek utama, yaitu self-kindness, common humanity, dan mindfulness. Perkembangan self-compassion dipengaruhi oleh dukungan sosial, spiritualitas, kemampuan coping stres, rasa syukur, serta regulasi emosi. Faktor-faktor tersebut membantu ibu dalam menerima kondisi anak, mengelola tekanan psikologis, serta mempertahankan pandangan hidup yang lebih positif dalam pengasuhan.