Gambaran self-compassion pada mantan pengguna NAPZA pasca rehabilitasi

Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan self-compassion pada mantan pengguna NAPZA pasca rehabilitasi dan mengidentifikasi faktor-faktor yang membentuknya. Pendekatan yang digunakan bersifat kualitatif dengan metode fenomenologi. Subjek penelitian berjumlah tiga orang mantan pengguna NAPZA yang telah menjalani rehabilitasi. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan dokumentasi pendukung, kemudian dianalisis menggunakan analisis tematik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-compassion pada ketiga subjek tampak melalui tiga aspek utama, yaitu self-kindness, common humanity, dan mindfulness. Self-kindness tercermin dari kemampuan individu untuk memperlakukan diri dengan lembut, mengelola rasa bersalah, dan menjalani aktivitas positif secara konsisten. Common humanity terlihat dari kesadaran bahwa pengalaman sulit bukan hanya dialami sendiri, tetapi juga bagian dari pengalaman manusia secara universal. Mindfulness tercermin dari kemampuan mengenali pikiran, emosi, dan dorongan negatif tanpa bereaksi impulsif. Faktor-faktor yang membentuk self-compassion meliputi kepribadian, pengalaman hidup, dan lingkungan sosial. Kepribadian yang optimis dan reflektif membantu pengelolaan diri, pengalaman hidup memberikan pelajaran dari kegagalan dan keberhasilan kecil, sedangkan dukungan sosial dari keluarga, komunitas rehabilitasi, dan masyarakat memperkuat motivasi serta penerimaan diri. Penelitian ini menegaskan bahwa self-compassion merupakan proses psikologis yang berkembang secara bertahap dan berperan penting dalam mendukung adaptasi emosional, regulasi diri, serta reintegrasi sosial mantan pengguna NAPZA setelah rehabilitasi.