Nilai konseling Islam dengan terapi kognitif melalui gratitude journal untuk mengatasi depresi dalam drama korea daily dose of sunshine

This item is published by Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Syafa'ah, Shofiatus (2024) Nilai konseling Islam dengan terapi kognitif melalui gratitude journal untuk mengatasi depresi dalam drama korea daily dose of sunshine. Undergraduate thesis, UIN Sunan Ampel Surabaya.

	Text Shofiatus Syafa'ah_04020321083.pdf Download (1MB)
	Text Shofiatus Syafa'ah_04020321083_Full.pdf Restricted to Repository staff only until 19 June 2028. Download (1MB)

Abstract

Manusia memiliki cara berbeda dalam menghadapi kehidupan antara satu dengan yang lainnya. Seringkali dalam perjalanan hidup, individu mengalami masalah dan kesulitan yang dapat memicu depresi yang disebabkan oleh pola pikir irasional. Terapi kognitif digunakan untuk mengatasi distorsi kognitif dengan fokus pada pikiran. Drama Korea Daily dose of sunshine mengangkat tema kesehatan mental. Dalam drama ini, terapi kognitif digunakan sebagai terapi bagi penderita depresi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan analisis konten, analisis ini dilakukan dengan cara penarikan kesimpulan yang dilakukan melalui identifikasi dari berbagai macam karakteristik dan kemudian dideskripsikan dengan baik dan secara rinci sesuai dengan fakta yang ada dalam drama Korea Daily dose of sunshine. Hasil penelitian menunjukkan bahwasanya gambaran depresi pada drama Korea Daily dose of sunshine antara lain efisiensi kerja yang berkurang, gangguan tidur, gangguan pola makan, mudah merasa lelah, menarik diri dari lingkungan, sensitif, dan ide bunuh diri. Terapi kognitif melalui gratitude journal dilakukan untuk membantu mengubah pola pikir irasional, membantu mengalihkan fokus pikirannya dengan cara mencatat hal-hal yang disyukuri untuk hal-hal kecil, meningkatkan kesadaran diri dan self esteem, dan membangun kebiasaan reflektif untuk memperkuat mekanisme koping. Rasa syukur merupakan bentuk emosi positif dari ekspresi kebahagiaan dan bentuk ibadah kepada Allah swt. Hal ini sesuai dengan konsep gratitude journal yakni melatih fokus pada nikmat kecil yang sering kali terabaikan

Statistic

Downloads from over the past year. Other digital versions may also be available to download e.g. from the publisher's website.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Creators:	Creators Email NIM Syafa'ah, Shofiatus shofiyyahsyafa@gmail.com 04020321083
Contributors:	Contribution Name Email NIDN Thesis advisor Amriana, Amriana amriana@uinsby.ac.id 2111048901 Thesis advisor Basyid, Abd -- 2001096001
Subjects:	Bimbingan Konseling
Keywords:	Drama Korea; depresi; terapi kognitif; gratitude journal; rasa syukur
Divisions:	Fakultas Dakwah dan Komunikasi > Bimbingan dan Konseling Islam
Depositing User:	Shofiatus Syafa'ah
Date Deposited:	19 Jun 2025 01:47
Last Modified:	19 Jun 2025 01:47
URI:	http://digilib.uinsa.ac.id/id/eprint/80458

Actions (login required)

View Item