Integrasi terapi mindfullness dengan terapi istighfar dalam mengatasi stres akademik pada santri di Pondok Pesantren At-Tauhid Sidoresmo, Surabaya

This item is published by Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Putri, Eka Nurdiana Kholidah (2026) Integrasi terapi mindfullness dengan terapi istighfar dalam mengatasi stres akademik pada santri di Pondok Pesantren At-Tauhid Sidoresmo, Surabaya. Undergraduate thesis, UIN Sunan Ampel Surabaya.

	Text Eka Nurdiana Kholidah Putri_07040622072.pdf Download (3MB)
	Text Eka Nurdiana Kholidah Putri_07040622072_Full.pdf Restricted to Repository staff only until 15 June 2029. Download (3MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan mengetahui efektivitas intervensi terapi mindfulness yang dipadukan dengan terapi istighfar dalam menurunkan tingkat stres akademik pada santri di Pesantren At-tauhid, Surabaya. Latar belakang penelitian ini didasarkan pada tingginya tuntutan akademik dan kegiatan di lingkungan pesantren yang berpotensi menimbulkan stres pada santri, baik dari aspek hafalan, tugas sekolah, maupun tekanan lingkungan. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian ini adalah mixed methods dengan desain one group pretest-posttest pada aspek kuantitatif, serta analisis deskriptif kualitatif pada aspek pengalaman subjektif yang dialami para subjek. Adapaun subjek penelitiannya berjumlah 7 santri yang memiliki tingkat stres akademik sedang hingga tinggi. Hasil analisis kuantitatif menunjukkan adanya penurunan skor rata-rata stres akademik sebesar 25 poin, dari nilai pretest sebesar 63,5 menjadi 38,5 pada nilai akhir posttest, dengan persentase perubahan sebesar 39,37%. Hal inimenunjukkan bahwa intervensi yang diberikan efektif dalam menurunkan tingkat stres akademik. Sementara itu, hasil analisis kualitatif menunjukkan adanya perubahan positif pada subjek, meliputi penurunan intensitas stres, peningkatan penerimaan diri, munculnya ketenangan batin, serta berkembangnya kemampuan pengelolaan stres yang lebih adaptif. Berdasarkan hasil penelitian tersebut, dapat disimpulkan bahwa integrasi terapi mindfulness dan terapi istighfar merupakan intervensni yang efektif dan holistik dalam menurunkan stres akademik pada santri, karena mampu mengintegrasikan aspek psikologis dan spiritual secara seimbang

Statistic

Downloads from over the past year. Other digital versions may also be available to download e.g. from the publisher's website.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Creators:	Creators Email NIM Putri, Eka Nurdiana Kholidah ekanurdianakholidahputri@gmail.com 07040622072
Contributors:	Contribution Name Email NIDN Thesis advisor Fauziyah, Nailatin nailatin.fauziyah@uinsa.ac.id 2012067403
Subjects:	Pesantren Psikoterapi > Psikoterapi Islam Tasawuf Santri
Keywords:	Mindfulness therapy; terapi istighfar; stres akademik
Divisions:	Fakultas Ushuluddin dan Filsafat > Tasawuf dan Psikoterapi
Depositing User:	Diana Azzaqladi
Date Deposited:	15 Jun 2026 08:04
Last Modified:	15 Jun 2026 08:04
URI:	http://digilib.uinsa.ac.id/id/eprint/91107

Actions (login required)

View Item